Dieta Detox Abacaxi

Dieta Detox Abacaxi
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Dieta Detox Abacaxi

A Dieta Detox é uma das mais famosas e utilizadas do momento e um dos principais elementos dela é o famoso Suco Detox. Ele pode ser feito com diversas frutas, legumes, verduras, hortaliças, sementes e grãos. Hoje vamos trazer algumas deliciosas, nutritivas e desintoxicantes receitas de Sucos Detox com Abacaxi.

O abacaxi é um fruta muito utilizada em dietas, pois além de ser deliciosa e com poucas calorias, possui uma boa quantidade de fibras que ajudam no funcionamento do intestino e melhora a digestão.

Observe os benefícios do Suco Detox de Abacaxi

– É Diurético
– Elimina radicais livres
– Possui muitas fibras
– Favorece o trânsito intestinal
– Hidrata, já que o abacaxi possui muita água
– Reduz inchaço do corpo.

A Dieta Detox

A dieta detox é ótima para quem deseja emagrecer com saúde, ou para quem quer apenas desintoxicar ser organismo. Essa desintoxicação trás uma série de benefícios como a diminuição da retenção de líquidos, das dores de cabeça, do cansaço excessivo, da insônia, do inchaço do corpo, entre vários outros benefícios.

Suco Detox Celebridades

O suco detox caiu nas graças das celebridades de todo o mundo, diversas estrelas de Hollywood e também do Brasil consomem o suco detox para fazer uma desintoxicação do organismo e perder os quilinhos a mais, VOCÊ SABIA que é possível Emagrecer 4 Kg em apenas 5 dias com o suco detox da Semana Detox? Celebridades como Beyoncé, Angelina Jolie, Madonna, Mick Jagger, Gwyneth Paltrow e Jared Leto são adeptos ao consumo do suco detox.

Nesse artigo estarei trazendo deliciosas receitas de suco detox com abacaxi, para que você posso tomar e emagrecer com muita saúde.

Receitas de Sucos Detox com Abacaxi

Suco detox com abacaxi, cenoura e gengibre

Além do abacaxi, esta receita de suco detox traz a cenoura, que é rica em betacaroteno e ajuda no antienvelhecimento e o gengibre, que é um alimento termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do corpo, acelerando o metabolismo e por consequência, a queima de gorduras.
Ingredientes:
450 g de abacaxi;
50 g de gengibre descascado;
1 cenoura média picada;
Cubos de gelo.
Modo de preparo:
Retirar a casca do abacaxi e cortar a fruta em pedaços. Juntar o abacaxi com a cenoura média já picada, colocar no liquidificador e bater. Ralar o gengibre e ir colocando aos poucos no suco. Servir em copos com gelo.

A receita rende dois copos. Cada um possui, em média, 140 calorias.

Suco Detox com Abacaxi e Maçã

Ingredientes
2 duas fatias de abacaxi
1 maçã pequena com casca
1 xícara de chá-verde
1 colher de sobremesa de semente de chia
Um pedaço pequeno de gengibre

Modo de Preparo
Bata tudo no liquidificador. Sirva gelado.

Suco Detox com Abacaxi e Morango

Ingredientes

100 ml de água
2 rodelas de abacaxi
5 morangos

Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado.

Suco Detox com Abacaxi e Erva Cidreira

Ingredientes:
2 fatias de abacaxi;
10 gramas de erva-cidreira;
150 ml de água de coco;

Modo de Preparo:
Em 100 ml de água fervente faça a infusão da erva-cidreira e em seguida leve a geladeira. Depois de estar gelado, adicione ao liquidificador o chá da erva-cidreira junto com o abacaxi picado e a água de coco, bata tudo e sirva bem gelado.

Suco Detox com Abacaxi e Maçã

Ingredientes:
2 fatias de abacaxi;
1 maçã com casca;
1 xícara de chá verde;
1 pedaço (pequeno) de gengibre;
1 colher de sobremesa de sementes de chia;

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador, adicione cubos de gelo e sirva.

Dieta Detox Hollywood

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Dieta Detox Hollywood

O novo guru alimentar de estrelas de Hollywood do calibre de Gwyneth Paltrow e Cate Blanchett é o médico Nish Joshi. Nascido na Tanzânia e com consultório instalado em Londres, Joshi criou a chamada “holistic detox” – ou dieta de desintoxicação holística -, que vem ganhando fama e cada vez mais adeptas no Hemisfério Norte. E olha que não há muita novidade em sua teoria. Ele foi buscar inspiração na medicina ayurvédica, nascida há mais de 5 mil anos na Índia, para elaborar esse regime desintoxicante que promete vários, e desejados, benefícios: perda de peso (cerca de 4,5 quilos em três semanas), pele mais jovem e bonita, maior disposição e saúde. Pacientes inglesas que passaram pelo tratamento garantem que ele também elimina celulite.

Como funciona?

Essa dieta é voltada para a interrupção do consumo habitual de alimentos pouco saudáveis. Ela deve ser adotada para limpar o sistema digestivo e intensificar a queima de gorduras em seu corpo.

É dito que a dieta milagrosa de Hollywood pode eliminar de 5 a 10 quilos de toxinas que estejam em seu cólon e sistema digestivo. Vamos lá, você pode perder uma grande quantidade de peso, mas deve reconhecer que todo esse peso não será constituído apenas por gorduras, mas também por diversos nutrientes que contribuem para o equilíbrio e funcionamento de seu organismo e principalmente por água.
A dieta milagrosa de Hollywood é dirigida para reduzir a toxidade, principalmente quando esta oferece sintomas como problemas de pele, mau hálito, baixa energia, perda de memória, ganho de peso, odor corporal e até dores de cabeça. Se você possui esses sintomas, pode adotar a dieta para obter bem-estar.

Recomenda-se adotar os dois dias de desintoxicação por mês também.

Perigos

Adriana Alvarado, nutricionista e diretora do Centro de Nutrição Clínica da Costa Rica, define estas dietas como uma “moda” e alerta sobre seus perigos.
“Dependendo do tipo de dieta e sua duração, as pessoas podem sofrer efeitos secundários, como desidratação, deficiência de nutrientes, fadiga, dores de cabeça, problemas gastrointestinais ou enjoos”, diz.

Essa não é a primeira vez que a comunidade científica critica o negócio das dietas desintoxicantes.

Em 2009, pesquisadores da associação britânica Voice of Young Science (voz da ciência jovem, em inglês) denunciaram que a palavra detox se referia a uma enganosa estratégia de marketing.
“Produziram um documento em que explicavam como o fígado e os rins são um fantástico sistema de desintoxicação e explicaram porque não é necessário gastar dinheiro com produtos caros e tratamentos desse tipo”, dizem fontes da associação.

A médica Harriet Ball participou do estudo, chamado The Detox Dossier (o dossiê detox, em inglês), e diz que os produtos desintoxicantes se baseiam “na ideia de que a vida moderna nos enche de toxinas invisíveis que nossos corpos não podem aguentar, a menos que compremos o mais novo remédio”.

“Nossa investigação nos convenceu de que existe muito pouca ou nenhuma evidência de que estes produtos funcionem, exceto para aproveitar-se do dinheiro das pessoas e desvalorizar as formas surpreendentes que nosso corpo pode desintoxicar a si mesmo.”